Gesunde Schoko-Brownies

Gesunde Schoko-Brownies

Rezept für Schoko-Brownies Diese Schoko-Brownies enthalten keinen Industriezucker, kein zusätzliches Fett, kein Gluten. Sie sind vegan, einfach gemacht und sehr lecker.Ein gesunder Snack für Kinder und natürlich auch Erwachsene 🙂 Zutaten: 150g Datteln 200g Mandeln...

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Rohkost-Erdbeer-Torte

Rohkost-Erdbeer-Torte

Ich habe gestern nach längerer Zeit noch mal eine Rohkost-Torte gemacht. Diese war so lecker, dass ich unbedingt das Rezept mit euch teilen möchte. Die Torte ist vegan, glutenfrei und ohne industriellen Zucker. Kurze Info: Die Cashewkerne und die Datteln müssen vorher...

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Saftfasten

Saftfasten

Ich möchte euch eine sanftere Methode des Fastens vorstellen. Das Saftfasten. Früher habe ich schon mal häufiger ein paar Tage das klassische Heilfasten gemacht. Dies war aber immer in Begleitung unerträglicher Kopfschmerzen, so dass ich nach spätestens 4-5 Tagen das...

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