von Yvonne | Sep 10, 2021 | Achtsamkeit, Allgemein, Alltag, Lifestyle
Dies ist eigentlich ein Blogbeitrag für mich selbst – um mich wieder daran zu erinnern, was ich tun kann um in den aktuellen Zeiten optimistisch zu bleiben. 🙂 Die Corona-Pandemie stellt unser aller Leben seit anderthalb Jahren immer wieder auf den Kopf. Mal mehr – mal...
von Yvonne | Jul 5, 2021 | Achtsamkeit, Allgemein, Bücher, Persönlichkeitsentwicklung
Ein Gastartikel von Katharina Tolle. Gastartikel mit unbezahlter Werbung Mit dem Buch Boo und der Zaubernebel wollen Mirjam Rögner-Schneider und Martin Rademacher Kindern Entspannung und Meditation näher bringen. Unsere Erfahrung mit dem Buch war eine ganz eigene Art...
von Yvonne | Dez 6, 2020 | Achtsamkeit, Allgemein, Alltag, DIY, Kreatives, Lifehacks, Lifestyle, Persönlichkeitsentwicklung
Manchmal ist es ganz schön schwierig bei neuen Gewohnheiten am Ball zu bleiben. Habit Tracker können uns dabei helfen, neue Gewohnheiten zu einem festen Bestandteil unseres Alltags zu machen. Man sagt, dass es 30 bis 60 Tage dauert, bis eine Routine fest verankert...
von Yvonne | Aug 28, 2020 | Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung
Mit dem Thema Selbstfürsorge habe ich mich erstmals bewusst auseinandergesetzt, als ich das erste Mal Mutter geworden bin.Plötzlich drehte sich alles um das kleine Baby, das wir uns so sehr gewünscht hatten. Wir machten alles um die Bedürfnisse unseres Kindes zu...
von Yvonne | Apr 26, 2020 | Achtsamkeit, Alltag, Persönlichkeitsentwicklung
Wir alle möchten glücklich sein. Aber warum sind die einen Menschen glücklich und zufrieden und andere häufig unglücklich? Wovon hängt unser Glück ab? Und was können wir tun um einfach positiver durchs Leben zu gehen? Ich möchte die Sache mit dem Glück heute mal von...
von Yvonne | Jun 28, 2019 | Achtsamkeit, Alltag, Persönlichkeitsentwicklung
Durch Dankbarkeit habe ich in meinem Leben eine sehr große positive Veränderung erfahren. Ich möchte, dass auch du viel häufiger die positiven Seiten des Lebens siehst! Im Trubel des Alltags neigen wir häufig dazu unsere Aufmerksamkeit den negativen Dingen zu...
